do pracy

jade do pracy bede za godzinke

[...] nie widzialem fot a ja swoja wkleilem Kamil my Kamile chyba tak mamy po nockach chodze spac 2 - 6 a teraz dniwoki mielm i od czwartku zasypiam na kanapie i budze sie do pracy wogole cos sie ze man dzieje.spie jak niedzwiedz co chwile organizm o cukier wola leb mnie na******la jak czegos slodkiego nie w***ie tragedia a spalacz ***any [...]

to spij ****a a nie ;d piekny nowy dzien;d jade do pracy

Kamil (BPL-G) rozumiem ze Pitt wpada jutro do pracy?

Ide spac potem silka i do pracy. milego!!!

a ja do pracy heheh :/

ja tez ale pozniej do pracy;d

choliba ja dopiero na 16 dzisiaj do pracy :/ kto idzie za mnie

hehehehe no nie, faktycznie,cholera ie szkoly, porazka o tej porze wstawac rozumiem 9 do pracy ale nie 7 jezus maria ;-( heheheheh

wiesz tu najwazniejszy jest start nie sam beg dlatego spokojnie daje si ena gumie robic, przy starcie najmocniej posladkowe pracuja i one sa aktywowane do pracy w pozniejzych cwiczeniach

Tak, że ruszać ostro do pracy.

[...] bieg + 1,5h SW. Nawet fajnie dzisiaj zleciał i trening biegowy i SW. Zmęczenie średnie, dopełniło go sprzątanie po remoncie:-D. W końcu mogę sobie ugotować coś na jutro do pracy. Suple - HGH night i day, ZMA, Asparaginian. Ciecze - 1l woda, kawa x4, herbata x4. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccea05827df94a938cb2a92cf369ecb8.PNG Chyba ten ruch [...]

[...] kawa herbata. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be5ea4284d01451cacdf0c3cca6c9a71.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a0385247ecc428bbec56e424ea8913a.PNG I moje zabezpieczenie do pracy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3163105ab45d47369d002e72ff3ef978.JPG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-28 20:22:46 [...]

Koniec zwolnienia lekarskiego. Co prawda lekarz chciał jeszcze mi dać 2 tygodnie zwolnienia ale ja nie chciałem Od jutra idę do pracy. Będzie mnie tutaj mniej#-P Ale nawet wtedy niech humor Was nie opuszcza8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2dd604874ff4006848ab3f25fa59af7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89a66504dc1d4117be201a189112238c.jpg

Witam Panowie zaraz na 10h do pracy :-( ostra tyraaaa czy obijanko tyle ze siedziec trzeba ? :)

Tyłek obity i ból stawu skokowego to efekt moich dzisiejszych porannych akrobacji%-) Wygląda na to, że chodzenie do pracy jest dla mnie dużym ryzykiem;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f50a608158274beba4df99d82ef284b4.gif Dobrze, że mam dzisiaj DNT. Nawet atrakcyjne:-D aeroby z powodu bolącego stawu byłyby nie możliwe:-{ [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/683e5e7c7e5a47dabe6ec5abd78aeafc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9bc300ee0c3b4887888e4f113d2e1347.jpg Artykuł na "Po treningu" http://potreningu.pl/articles/3660/maz-zona--najskuteczniejszy-motywator-do-pracy-nad-estetyka-sylwetki Moja żona już przeczytała;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-01-25 09:25:51

a ja spadam do pracy :D Żono mi tu spokojnie, bez świntuszenia Pa :)

[...] robić wszystko to nie ma mobilizacji ;/ tak czy siak nie ma lekko :D dobra koniec tych piedół o dupie maryni czas wrócić na właściwy tor jedzenie już w pojemnikach siedzi teraz spadówa do pracy a po 18. trening i ostatni posiłek haha 3mać się ciepło bo zimna na całego :D a do wiosny czasu coraz mniej a nasza forma kuleje na całego :D pozdro.

[...] suplementow, na parametry moga miec wplyw takie dodatki jak: kreatyna beta-alanina cytrulina cytryniec chinski tego typu dodatki przekladac sie beda na wsparcie dugotrwalej pracy miesnia, jednak bez odpowiendiego wsparcia dietetycznego bedzie ciezko, chocby z tego powodu, ze miesnie do pracy po prostu potrzebując energii:-) stad tez jak [...]